hits

Da var eventyret over!

Dagen vi alle har gruet oss til kom plutselig og elevene har n reist hver til sitt. Derfor har de siste to ukene kun vrt fylt med kos, latter og glede.Vi har gjort masse forskjellig bde med klassen, men ogs sammen med hele skolen. Vi har ftt tid til en del trening, blant annet en ganske tung tabatakt med Hege. Vi har ogs hatt vre siste hndballtreninger sammen og vi fikk til og med spilt treningskamp mot jaktklassen. Vi vant heldigvis den!

Vi har ogs gjort en hel del annet disse to ukene. Onsdag i forrige uke gikk blant annet med til fjelltur p Vttberget, fr vi tok turen tilbake til skolen hvor Thea og Joachim hadde laget nydelig fruktsalat til oss. 

Hele skolen hadde p fredag bldag som startet med at elevene ble delt inn i lag som skulle gjennom et rebuslp. Etter en del poster rundt om i Skogn endte de til slutt p fotballbanen hvor vinnerlaget skulle spille boblefotballkamp mot lrerne. 

Lrdagen gikk med til rets andre og siste skofoade. Denne inneholdt mange ulike poster med forskjellige utfordringer elevene mtte gjennom, blant annet bueskyting, Kims lek og papirflykonkurranse.

Denne uken starten med Amazing Race for hndballelevene. De ble satt sammen i fem ulike lag som skulle ta seg til forskjellige poster. Siste posten og endestasjonen var p Ytterya, Trondheimsfjordens perle som Hege kaller den. Her koste vi oss med grillmat, mesternes mester og boksen gr. En utrolig artig og koselig dag. 

Vinnerlaget!

Tirsdag morgen tok vi turen til Steinkjer. Der var vi nemlig p lasertag. Elevene koste seg veldig med tanke p at vi er en gjeng med over gjennomsnittet hyt konkurranseinstinkt. Etter lunsj var det duket for den tradisjonelle fotballkampen mot kick-klassen. Det ble en utrolig jevn kamp, som til slutt endte med straffekonk og et knepent tap til hndballklassen til Heges store fortvilelse. Om kvelden ventet jaktklassens elevkveld, nemlig viltaften. Der serverte de det dem hadde skutt og fisket i lpet av ret og jeg tror alle koste seg utrolig med den nydelige maten. Veldig imponerende. 

Jrn var selvflgelig med!

Resten av dagene denne uken har gtt med til vasking av avdelinger og rom, skriving i minnebker, bowling,  fotball og andre aktiviteter ute. Det har nemlig vrt nydelig vr. Elevene har brukt dagene godt og nytt sine siste dager som skofoelever. 

Fredag kveld samlet hele skolen seg for grilling og kos sammen. I tillegg hadde vi en liten overraskelse planlagt for musikklrer Birte som n skal pensjonere seg. Hele skolen samlet seg i gymsalen med flagg, blomster og en sang til Birte. Vi er blitt veldig glad i henne og nsker henne masse lykke til. 

Senere denne kvelden samlet vi i hndballklassen oss for siste gang. Hege hadde laget en film til oss med bilder og film fra det siste ret og vi fikk se hvor utrolig mye kjekt vi har ftt vre med p. Det ble en del trer underveis og man inns plutselig at dette fantastiske ret var ved veis ende. Gaver, klemmer og fine ord ble utvekslet fr vi tok turen til kantinen for nyte den aller siste kvelden her p Skofo sammen med de andre elevene.

Grsdagen ble en fin, men ogs veldig trist affre. Etter en veldig fin avslutningsseremoni i gymsalen med fine sanger og taler ble det utvekslet klemmer og farvel fr alle elevene reiste hver til sitt. 

Dette har vrt et fantastisk r og det tror jeg alle elevene kan si seg enig i. Det har vrt oppturer og nedturer, men jeg tror alle kan si at de sitter igjen med mange gode opplevelser. Vi takker for oss og vil med dette nske neste rs elever hjertelig velkommen og lykke til med deres r her p Skofo! Nyt det! 

 

Ilha Grande

N har vi vrt hjemme noen dager, og jetlagen har endelig avtatt. De siste dagene av studieturen tilbrakte vi p ya Ilha Grande. Vi reiste fra Rio De Janeiro, som er en travel by med vanvittig mange mennesker og biler. Kontrasten var derfor stor da vi ankom Ilha, hvor det verken finnes bilvei eller minibank. For komme seg til ulike steder av ya m man enten g turstier gjennom jungelen, eller ta bt. P Ilha gikk dagene med til bading, soling, fjellturer og bttur, og det var en perfekt avslutning p en helt fantastisk tur.

Frste hele dagen p Ilha gikk vi tur gjennom jungelen, og kom etter hvert til et fossefall hvor mange badet. Derfra gikk vi til en liten strand hvor vi l og stekte i et par timer fr vi tok bt tilbake til byen p ya. Senere p ettermiddagen ble vi pint gjennom bakkeintervaller i varmen. Dagen etterp ventet enda en fjelltur i jungelen. Noen lp, noen gikk, og noen tok bt, og turen gikk til den vakre stranda Lopes Mendes. Det var en gtur p ca. to timer og synet som mtte oss da vi kom frem var verdt hver eneste svettedrpe p turen. Stranda er spesielt kjent for den kritthvite sanda som plystrer nr man gr p den, og jeg tror det er det nrmeste vi har kommet paradis p turen.







Vi hadde med oss privat guide til fossefallet!







Den siste hele dagen i Brasil tilbrakte vi p bt. Vi leide egen bt og cruiset rundt p havet med norsk allsang p hyttalerne. Vi kjrte til et sted hvor vannet var krystallklart, og vi badet, snorklet og matet fisker. Det var en helt fantastisk dag og stemninga var upklagelig. P kvelden spiste vi middag p stranda og nt de siste timene i Sr-Amerika.
















Det er surrealistisk at vi har opplevd s mye forskjellig, og sett s store kontraster p disse tre ukene. Vi har sett fattigdommen og urettferdigheten som herjer i landet, vi har vrt en del av de travle gatene i Rio og vi har tatt livet helt med ro p en nydelig paradis-y. Den store happeningen som vi har sett frem til hele skoleret er over, og vi sitter igjen med inntrykk, opplevelser og minner vi aldri kommer til glemme. Og det beste av alt er at vi har opplevd det sammen med hverandre♥

Rio De Janeiro!

Forrige torsdag var vi fremme i Rio De Janeiro etter en busstur p ni timer. Det har vrt en innholdsrik uke i Rio, og oppholdet her har vrt veldig bra.

Vi har hatt flere kter med beach-hndball, noe som var nytt for mange av oss. Prestasjonene var muligens under middels, men innsatsen var upklagelig og det ble noen underholdene aksjoner i sanda! Vi spilte ogs treningskamp mot et universitetslag i Rio, og det var en ny opplevelse spille hndball p utebane.

Ingrid, den ene stipendiaten som er med oss p tur, kommer fra Rio og hun fikk derfor ha en dag med eget opplegg for klassen. Hun tok oss med til botanisk hage, hvor det var veldig eksotisk og mye fint ta bilde av, blant annet ville aper! Senere p dagen gikk vi over 5 kilometer i motbakke for komme til et flott sted med utsikt over Rio.

I Rio ligger Sr-Amerikas strste favela, Rocinha. I favelaen er det over 70 000 innbyggere, og vi var p en guidet tur gjennom favelaen. Hele favelaen er et eget samfunn med bde butikker og bakerier. Det er ogs kunstnere der som selger malerier, som flere i klassen kjpte. Som i andre favelaer er det mye kriminalitet der, og det kan vre et farlig omrde ferdes i, dersom man er ukjent og ikke har med guide. Heldigvis for oss tjener de litt p at turister kommer dit, og med guide fltes det trygt g gjennom gatene.

Av andre severdigheter i Rio har vi beskt bde Kristusstatuen, Sukkertoppen og Escadaria Selarn. Fra bde Kristusstatuen og Sukkertoppen er det nydelig utsikt over byen, og det ble tatt veldig mange fine bilder. Vi var p Sukkertoppen i solnedgang, og selv om vi allerede hadde vrt p flere utsiktspunkter var dette absolutt verdt f med seg.

Vi har selvsagt ogs ftt tid til litt latskap p de fine strendene her i Rio. Vi har vrt p bde Copacabana og Ipanema, og jobbet hardt meld brunfargen. N har vi ankommet Ilha Grande hvor vi skal tilbringe de siste dagene av turen, det blir magisk!

Santos

Forrige lrdag ankom vi Santos etter et par timer i buss, og vi fikk oss en god overraskelse da vi kom til hotellet. Vi hadde lave forventninger til hotellet vi skulle bo p, og de fleste ble ganske fornyde da vi oppdaget at vi skulle bo p et over middels bra hotell!

Sndag formiddag hadde vi fri, men hele klassen gikk likevel sammen til stranda hvor vi badet, solte oss og slappet av. P kvelden hadde vi trening p stranda sammen med en lokal trener. Det var en morsom og ganske annerledes treningskt for oss.

Mandag beskte vi Instituto Neymar, som er en skole startet av fotballspilleren Neymar Jr, hvor barn fra favelaen fr mulighet til skolegang med undervisning i bde teoretiske og praktiske fag. Det er en stor og veldig fin skole hvor alt er finansiert av Neymar og hans sponsorer.

Vi har ogs beskt og ftt omvisning p hjemmebanen til Santos fotballklubb. Santos er en stor og anerkjent fotballklubb i Brasil, og flere store fotballstjerner har spilt der.

Vi har hatt to hndballtreninger i Santos, hvor bde jentene og guttene har spilt treningskamp mot lag fra Santos. spille hndball i denne varmen er ganske utfordrende, men det var gy spille mot en litt annerledes hndball-kultur.

N har vi vrt et par dager i Rio de Janeiro, og det er en stor kontrast til Santos. Det er bare glede seg til neste blogginnlegg!

So Paulo og barnehjemmet Abrac!

rets store eventyr har endelig startet! P onsdag ankom vi Brasil etter 14 timer p fly. Frste stopp p turen var Sao Paulo, hvor vi endelig fikk mte barna p barnehjemmet Abrac, som vi har samlet inn klr, leker og penger til hele skoleret. Det var en spesiell opplevelse mte barna, og i lpet av de frste fire dagene var det mange flelser i sving. Barna var veldig utadvendte og tillitsfulle, s det tok ikke lang tid fr det var full fart med lek og moro. Til tider var kommunikasjonen litt utfordrende siden vi ikke snakker samme sprk, men kroppssprk og peking lste mye. P torsdag leide vi et bassengomrde et stykke unna barnehjemmet. Det er stort for barna gjre noe litt annerledes en dag, og vi koste oss i bassenget hele dagen og spiste nydelig grillmat.

P barnehjemmet delte vi ut alle klrne vi hadde med, og gleden var stor da de fikk mange nye fotballdrakter og fotballsko. Bde klr, leker sko ble tatt i bruk med en gang, og de var fint se at det vi gjr for barna er s viktig og betydningsfullt. I r var ogs et rekordr med pengeinnsamlingen. Vi samlet inn hele 250 000 kroner til barnehjemmet, og det er penger som er viktig for driften av barnehjemmet!

Barna p Abrac er hentet fra grusomme levekr i favelaen, og p fredag fikk vi beske en favela og vi fikk et lite innblikk i hvordan det er leve der. Det var en ubegripelig og sterk opplevelse se med egne yne at mennesker faktisk lever i slike omgivelser. Det er vanskelig finne ord som beskriver det man ser, lukter og fler i favelaen. Det er svrt sm og trange hus hvor det bor store familier. Husene har kun ett lite soverom, og de har veldig primitive lsninger p alt av innredning og utstyr. Det er veldig skittent i favelaene og utenfor husene og i gatene er det mye sppel. For de som bor i favelaen er det nrmest umulig komme seg ut av fattigdommen og de frreste har jobb, derfor er det mange som stjeler, selger dop eller selger seg selv for overleve. Det er vanskelig forst at de faktisk lever p den mten, og vi fikk et lite innblikk i hvor urettferdig verden faktisk er.

P lrdag reiste vi fra Abrac og So Paulo, og det ble et trevtt farvel med barna. Etter kun et par dager hadde barna satt dype spor i oss, og vi ble veldig glad i barna p den korte tiden. Disse barna kommer til vre i hjertene vre for alltid, og aller helst skulle vi tatt med oss alle sammen hjem til Norge!

N har vi vrt i Santos et par dager og opplevelsene str i k! Og hvis noen lurer - det er nydelig vr og rundt 30 grader. Alle er fine og brune og/eller solbrente!!

Her kommer et lite bildedryss fra de frste dagene her i Brasil:

Brasillp og rets siste seriekamper

Det ble en tff start p denne uken bde for hndballelevene, de ansatte og resten av skolen. P mandag var det nemlig duket for rets happening ? Brasillpet! I flere uker har elever og ansatte kontaktet kjente og kjre, i hp om samle sponsorer til lpet.  Dessverre var det en snfylt dag som gjorde at fret var s som s. Innsatsen var derimot upklagelig og det var en sliten gjeng som l i mlomrdet etter lpet.  Pengene som samles inn gr uavkortet til barnehjemmet Abrac og vi sikter mot ny rekord i r! Vi er utrolig fornyd med alles innsats og tror at barna kommer til sette stor pris p vrt bidrag.

P tirsdag hadde vi besk av vr brasilianske stipendiat Ingrid. Hun er egentlig stipendiat p fotolinjen, men vi er s heldig at vi skal f ha henne med oss p studieturen vr til Brasil. Ingrid er fra Rio de Janeiro og hadde en liten presentasjon for oss om denne byen. Hun fortalte blant annet litt om noen attraksjoner, strender, favelaene osv. Etter lunsj hadde vi en liten basiskt i gymsalen, fr vi kunne restituere som vi nsket enten med lping, sykling eller massering av hverandre.  De fleste valgte sistnevnte og det gjorde godt for slitne kropper etter grsdagens lp.

Denne uken ble vi delt inn i grupper som sammen skulle finne informasjon og presentere de ulike stedene vi skal til i Brasil. Dette ble presentert for klassen p onsdag og vi fikk et litt bedre innblikk i hvor vi skal og noe av det vi skal oppleve p tur. Det nrmer seg med stormskritt og vi gleder oss voldsomt!

Onsdagen ble ogs brukt til en teknikkkt i gymsalen med Jrn. Etter lunsj tok vi os en tur rundt om i Skogn, fr Jrn overrasket med kakao og sjokolade da vi kom tilbake til skolen.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Hvert r er skolen med som frivillige p Raw Air-arrangementet i Gransen og det var vi ogs med p i r. Torsdag morgen reiste samtlige elever med busser til Trondheim. P formiddagen arrangeres det barnas dag og dette var vi en del av. De ulike klassene her p Skofo sto for ulike aktiviteter. Det var blant annet bueskyting, boblefotball og aking. Noen av aktivitetene var mer populre enn andre, men alt i alt var det en svrt vellykket dag.  Som takk for hjelpen fikk vi se Raw Air-konkurransen. Det var god stemning i Gransen. Vi fikk se noen av de lengste hoppene noensinne i denne bakken og jubelen var stor da vi fikk en nordmann p pallen. 

Lrdag reiste bde jentene og tre av guttene p tur. Jentene reiste p lrdag til Rrvik for spille kamp. Etter mye slit og god innsats fra absolutt hele laget vant vi kampen 32-25. VI reiste s til Kolvereid og overnattet fr vi p sndag spilte seriens siste kamp. Dette var litt vemodig s vi bestemte oss for kun fokusere p n ting, nemlig ha det gy! Det resulterte i en 16-mlsseier og det var en svrt fornyd gjeng som vendte snuten mot Skogn.

Guttene spilte ogs sine siste hjemmekamper i helgen. De reiste hele veien til Brnnysund hvor de vant 30-26. Sndagens kamp mot Sandnessjen endte dessverre med 3-mlstap, men guttene gjorde en flott innsats og har bidratt masse gjennom hele sesongen.

N skal vi ta fatt p siste uken fr pskeferie ogs er vi klar for Brasil! Det blir MAGISK!

Tur til Elverum og siste hjemmekamp

Forrige uke var det linjefagsuke p Skofo, som betyr at vi kun har linjefag hele uken. Det var en innholdsrik og spennende uke for oss p hndball-linja. P mandag fylte vi opp bussen og kjrte til Elverum hvor vi tilbrakte de neste dagene og brukte mye tid p hndball. Bde tirsdag og onsdag var vi s heldige bli trent av Christian Berge, som er treneren til herrelandslaget i hndball. Det var to veldig morsomme kter, og vi tok med oss masse lrdom tilbake til Skogn. Etter kta p onsdag hadde han et lite foredrag for oss, hvor han blant annet snakket om landslaget og deres verdier, og sin filosofi som trener. Han er en utrolig dyktig og morsom fyr, og vi m innrmme at det var ganske stas ha trening med Christian!
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Tidligere Skofo-elev Jonas Burud spiller n for Elverum, og vi fikk mte han og hre litt om hvordan hverdagen som toppidrettsutver er.  Etter mtet med Jonas fikk vi lov til komme og se eliteserielaget til Elverum ha siste treningskt fr kamp p onsdag. Onsdag kveld var det kamp mellom Elverum og Kolstad i Terningen Arena, og vi heiet gull-laget Elverum frem til nok en seier. Kort oppsummert var det en innholdsrik og veldig morsom tur til Elverum.


SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES

Torsdag og fredag var to rolige dager etter, men vi trente litt hndball og ladet opp til kamper i helgen. Vi jentene har vre to siste hjemmekamper i helgen, og p lrdag sto Smna p andre banehalvdel. Angrepsmessig gjr vi en ganske god kamp, selv om vi brenner noen 100 % sjanser. Vi sliter litt mer bakover og slipper inn en del ml, men har likevel god kontroll gjennom hele kampen og vinner til slutt med ni ml over Smna.

P sndag var det Brnnysund sin tur til f juling av oss. I likhet med lrdagens kamp gjr vi det bra fremover, men har en del g p i forsvar.  Vi leder med tre ml til pause, og i andre omgang sliter vi ut Brnnysund.  Med mange gode enkeltprestasjoner i angrep drar vi i land en solid seier, og vinner aller siste hjemmekamp 35-27.
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES

Herrelaget til Skogn spilte ogs kamp p sndag, og mtte rland p bortebane. Fra Skofo var bde Joachim og Martin med. Skogn er litt bakp fra start og ligger under med seks ml, men klarer etter hvert hente det opp igjen. Med en del skuddbom og god motstand fra rland blir det tft for guttene, og Skogn taper kampen med tre ml.

Pskeferie og Brasiltur nrmer seg med stormskritt, og vi jobber iherdig for skaffe penger til barnehjemmet Abrac i Brasil. I dag skal vi gjennomfre et sponsorlp her p Skofo, og forhpentligvis f samlet inn en del penger! Dagene gr utrolig fort, og det er rart tenke p at det kun er et par mneder igjen av skoleret. Vi nyter hver eneste dag, og gleder oss vilt til Brasil-tur!

Skitur og forberedelser til Brasiltur

Det har allerede gtt over en uke siden vinterferien, og vi er tilbake til rutinene p Skofo. Den siste uken har vi selvflgelig trent litt, men vi har ogs brukt tid p ting som m ordnes fr turen til Brasil. Det er kun fire uker til vi reiser p tur, og det er mye som m p plass fr den tid. En av tingene som m gjres i forkant av turen er sortere og pakke klr som vi skal ha med til barnehjemmet vi skal beske. Vi har hatt med oss masse klr hjemmefra, og klasserommet er relativt fullt av klr n. 

Til tross for mange kuldegrader har det vrt nydelig vr den siste uken, og det mtte selvsagt utnyttes. Bare noen f minutter unna skolen er det flotte skilyper, og p tirsdag var vi klare for sluke mil etter mil p langrenn. Med litt for bakglatte ski ble det bare en kort skitur, og etter det mtte Hege selvsagt dra i gang en aldri s liten konkurranse i form av stafett. Frste runde var klassisk, og andre var fristil. Det var selvsagt ingenting si p teknikken, og vi m rlig innrmme at vi har mange gode kandidater til neste OL.
Etter en meget vellykket stafett var planen tenne bl, grille plser og drikke kakao. Vi kan kanskje ikke skryte p oss at vi er den beste klassen nr det kommer til friluftsliv, og vi lot oss dessverre stoppe av litt kulde og vind. Vi reiste derfor tilbake til Skofo hvor vi kokte plser og drakk kakao i kantina. S fort vi fikk igjen varmen var det ingenting si p stemningen. ♥







Vi har selvflgelig ogs hatt noen hndballtreninger denne uken. Vi jentene har et ganske langt opphold med kamper n, og har derfor god tid til fokusere p ting vi nsker bli bedre p.
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES

I helgen spilte Martin, Joachim og dne hjemmekamp mot Bjugn. Skogn hadde god kontroll p kampen og ledet 15-10 til pause. Alle de tre Skofo-guttene var med og bidro til at Skogn dro i land en solid seier, og dermed to poeng til 3. divisjonslaget. 

N er vi i gang med en ny linjefagsuke p Skofo. Det blir en lang og spennende uke med blant annet tur til Elverum og flere hndballkamper! Vi gleder oss! 

Siste uken fr vinterferie

Denne uken startet vi som vanlig med valgfag mandag morgen, fr vi hadde linjefag etter lunsj. I disse timene tok en del av hndballjentene jegerprven som de har hatt som valgfag. Alle besto heldigivis prven og n er de klar for jakte. De resterende, som ikke tok prven, hadde sirkeltrening med Hege. Etter prosjektuke og familiehelg, var det en stund siden forrige sirkeltrening og det kjente vi p kroppen. 

 

P tirsdag startet dagen tidlig for oss og klokken 07.30 satt vi klar i minibussen p vei til trappen p Staupshaugen. Det var en veldig slitsom kt, men alle ga alt og vi var svrt fornyd med egen innsats etter kten. Vi kjrte s til fotballbanen hvor vi fikk lne garderobe og fikk dusjet fr vi dro hjem til linjelrer Hege som disket opp med nydelig lunsj, kake og OL p tv. 


Sprek gjeng med enorm innsats!

De fleste benket seg foran tv-en for se p OL...

... mens noen synes det var mer spennende med puslespill.

Godt kunne slappe av litt etter en slitsom kt. 

Tirsdag og onsdag etter lunsj hadde vi som vanlig hndballkt i hallen (med litt stivere legger enn til vanlig).

Torsdagen var det kun valgfag og vasking som sto p planen. 

N har vi tatt en velfortjent vinterferie og alle har reist hjem. Det blir godt med litt fri, men vi gleder oss veldig til komme tilbake igjen til Skofo. Ikke minst gleder vi oss til studieturen vr til Brasil som nrmer seg med stormskritt! 

Prosjektuke og familiehelg

Denne uken har vi hatt en skalt prosjektuke, som er en litt annerledes uke enn elevene er vant til. De blir delt inn i ulike grupper, hvor de skal jobbe mot familiehelgen. Noen ble da plassert p dekorgruppe, noen var p kjkkenet, mens andre planla underholdningsinnslag. Det er mye som m ordnes og planlegges fr en helg med mange beskende og det fikk elevene kjenne p. De har sttt p hele uken for f alt klart. Det har vrt en artig uke, hvor elevene har ftt utfolde seg p andre mter enn i linjefag.  

Elevene brukte mye tid p gjre lokalet fint til festmiddagen. 

Dekorgruppen lagde utrolig mye fin pynt med inspirasjon fra middelalderen og vikingtiden. Her med et bilde av guden Frya som er malt av noen av elevene p skolen.

Selv om linjefag ikke var fokus denne uken ble den likevel ikke helt hndballfri. Vi hadde en bra kt med Jrn i hallen p onsdag hvor vi fikk slitt oss ut med intervaller p slutten. Som alltid var innsatsen p topp. 2.rseleven vr Joachim spilte ogs 2.divisjonskamp p torsdag. Det var mange tilskuere og mye liv p tribunen, og kampen ble over gjennomsnittet spennende. Skogn klarte heldigvis kjempe seg til seier med stillingen 26-27. 

P fredag ankom mange av familiene. Da var det duket for et foredrag om middelalderen, i tillegg til et musikalsk show med "Troika Levanger".

P lrdag, selve familiedagen, var det mye forskjellig opplegg for de beskende. De fikk blant annet se presentasjoner av skoleret og linjene for f et innblikk i vr hverdag her p skofo. I tillegg hadde uteaktivitetsgruppen vr stelt i stand et middelaldertorg ute p plassen som familiene kunne beske. Der var det mat og ulike produkter som kunne kjpes, i tillegg til en del konkurranser.

Familiene fikk ogs vre vitner til et "slag" ved middelaldertorget hvor elevene hadde kledd seg ut og kjempet mot hverandre. 

Hndballjentene var ogs s heldig at vi fikk spille hjemmekamp denne helgen. Familier og medeelever fylte tribunene i Skognhallen og heiet oss frem til en 10-mlsseier over Kolvereid. 

Lrdag kveld var det duket for festmiddag for 260 mennesker p Rehaugen rett ovenfor skolen. Alt var dekket og klart for en flott aften for familier og elever. Det ble en stor suksess med fantastisk god mat, en hyggelig atmosfre og ikke minst fantastiske underholdningsinnslag. Det var bde sketsjer, kornummer, soloinnslag og taler fra "hvdingen". Alt i alt en fortreffelig kveld. 

Hndballklassen kan ikke bare spille hndball, men noen av de kan faktisk synge ogs! Her synger Sofie og Synne en nydelig duett. 

Tidligere i hst arrangerte skolen "Det store korslaget". Hndballklassen gikk da av med seieren med sangen "Mamma Mia" og fikk lov til fremfre den under festmiddagen. I tillegg til hndballelevene var det ogs en del av jaktgutta som bidro p dette nummeret. 

Skolekoret sang en flott versjon av "Can you feel the love tonight" og "Mnemannen". 

Sndag formiddag ble alle familiene tatt med til Stiklestad hvor de fikk en liten omvisning fr turen gikk hjem igjen.

Det ble en fantastisk vellykket helg og jeg tror bde elever og familier er veldig fornyd. N er vi klar for en "vanlig" uke igjen fr vi reiser hjem p vinterferie.

04.02.2018

Etter jul har det dabbet litt av p bloggfronten, men her kommer en liten oppdatering p hva vi har gjort de to siste ukene. Hvert r arrangerer hndballklassen cup i Skogn-hallen, hvor skoler og lag i nromrdet deltar. Det var to lange dager fylt med mye hndball, dugnadsarbeid og god stemning. I forkant av cupen har vi i hndballklassen brukt mye tid p planlegging og forberedelser. Det er mange ting som skal vre p plass fr et snt arrangement, og i ukene fr cupen jobbet vi blant annet med lage kampoppsett, ordne mat og drikke til kiosken, innkjp av premier og organisere dugnadsarbeid til resten av skolen. Hele skolen hjelper til p selve cupen, og vi har hatt flinke folk som har stilt opp blant annet i kiosken, speaker-bua, sekretariatet og som hallvakter. Ettersom elever utenfor hndballklassen deltar p dugnadsarbeidet kan vi i hndballklassen stille lag p cupen. I r var det totalt 13 lag som deltok, og vi hadde bde gutte- og jentepulje. Etter mange spennende kamper var det bde gutte- og jentelaget til Malvik gikk seirende ut av Skofo-cup 2018! 











Vi har ogs spilt et par kamper siden sist! I forrige uke spilte vi bortekamp mot Steinkjer. Det var en spennende og jevn kamp, men Steinkjer var gode p hjemmebane og de vant til slutt med tre ml, og de leder n tabellen. I tillegg til tap fikk bussen motorstopp p vei hjem og det ble en lang kveld i Steinkjer. Humret hadde heldigvis kommet seg etter tapet, og vi hndterte busshavariet med latter, godteri og mat! 
I gr spilte vi hjemmekamp mot Sandnessjen. Prestasjonene vre var absolutt ikke p topp under kampen i gr og den endte 26-26. Skuffelsen var stor etter kampen ettersom vi vet at vi kan prestere veldig mye bedre. Ett poeng er selvflgelig bedre enn ingen, men vi har mye jobbe med til neste kamp.

Sofie fortsetter imponere i 1. divisjon, og under onsdagens hjemmekamp viste hun seg fra sin aller beste side og ble hjemmelagets beste spiller!! Skofo stilte selvsagt med egen heiagjeng, og vi er s utrolig stolte av klassevenninna vr. 

Herrelaget til Skogn hadde hjemmekamp mot serieleder Steinkjer i gr, og stipendiat Joachim var med p kampen. Det var en tff kamp for gutta, og det var jevnt lenge. Forsvarsarbeidet var ikke helt p topp, noe som resulterte i at Steinkjer scoret mange enkle ml, og serielederne vant til slutt med ni ml.

N er vi klare for en ny uke p Skofo! Den kommende uka skal vi jobbe med en del forberedeleser til familiehelga som er neste helg. En ny hjemmekamp venter ogs, s vi har masse glede oss til! 
 

Nytt r, nye eventyr!

Her p Skofo har vi allerede kommet godt i gang med andre halvdel av dette fantastiske skoleret. Frste uken etter jul var ganske kort og en rolig uke for hndballklassen sin del. Frste kten bestod av sirkeltrening, som var en grei mte komme i gang igjen etter en lang juleferie, med mye mat og kos. Det ble ikke s mye mer trening den uken, men vi sto blant annet p skyter. Dette var en morsom opplevelse, med veldig varierende prestasjoner. 

Den andre uken var vi i gang igjen med hndballkter og vi brukte ogs litt tid p planlegging av Skofo-cup. Det er en cup for videregende skoler og folkehgskoler som vi skal arrangere i neste uke. 

Jentene spilte ogs kamp mot selveste serielederen Steinkjer. Vi visste at det kom til bli en tff kamp, og var klar for gi alt. Det kan man trygt si at vi gjorde og vi klarte dra i land seieren. Det var en fantastisk lagseier og vi viser igjen at vi kan sl de fleste. Vi m ogs rette en STOR takk til de andre elevene p Skofo som stilte opp med bde bjeller og trommer og heiet oss til seier. Med denne seieren tok vi over 1.plassen p tabellen og er rimelig klar for kjempe videre for holde oss der. 

En del av oss var ogs i Trnderhallen senere i uken for se vr kjre Sofie spille kamp med 1.divisjonslaget Levanger. Hun har ftt tilbud om spille med dem resten av sesongen og vi gleder oss til se henne i aksjon utover vren. 

Den siste uken har vi hatt noe som kalles "elevstyrt uke". Det vil si at elevene lager et eget opplegg for uken. Noen bruker for eksempel uken til trening, noen bruker den til tegneprosjekt, mens noen velger lre seg piano. Elevene str alts ganske fritt til gjre noe de har interesse for. 

Vi er n klar for en ny uke med mye planlegging av Skofo-cup, litt trening og ikke minst en ny kamp for jentene. Det er nok en gang mot Steinkjer og vi skal mobilisere alt vi har for ta med oss to nye poeng hjem til Skofo.

 

Intervalltrening og julebord

N er endelig juleferien her, og Skofo-familien er igjen spredd utover hele Norge. Den siste uka fr ferien gikk utrolig fort. Vi har blant annet vd kor, hatt vaskedag, julekonsert og julebord, og selvsagt ftt tid til litt trening. P tirsdag hadde vi siste treningskt fr ferien, og vi fikk virkelig kjrt oss. Klokka halv ti var vi klare for lpe intervaller ute i kulda. Etter intervallene ante vi fred og ingen fare, helt til vi kom inn i gymsalen og forstod at Hege hadde brutale planer for siste del av kta. I grupper p tre skulle vi til sammen gjennomfre 300 burpees, 200 sit-ups, 200 armhevinger, 200 dips og 200 squats. Nok en gang imponerer gjengen, alle gir alt de har og absolutt alle gjennomfrte! 






Relativt sliten gjeng p slutten av kta!

Etter lunsj p tirsdag fikk vi godt betalt for den slitsomme kta tidligere p dagen. Vi samlet oss i peisestua, og koste oss med brettspill og glgg. Plutselig kom ogs nissen p besk, og han hadde med seg gaver til alle i klassen!♥





P torsdag var det endelig klart for julekonserten som vi hadde vd s mye til. Det er tradisjon at Skofo har julekonsert i Alstadhaug kirke, og kirken var fylt med folk som nsket se rets Skofo-elever synge julen inn. Konserten ble svrt vellykket, og det var mange som imponerte med skjulte sangtalenter. Samme kveld hadde vi julebord p Skofo. Vi fikk servert utrolig mye god mat, og det var god stemning med bde taler og sang under middagen. Etter mat og dessert gikk vi rundt juletreet, fikk gaver av nissen, danset sving og nt den siste kvelden fr ferien.





Vi i hndballklassen stilte selvsagt med eget kor til konserten!

Vr sangfugl Synne synger "The Christmas Song". 

Tidligere Skofo-elev Oline, og vr kjre stipendiat Marte fremfrte en nydelig versjon av "Vr beste dag". 







Inspektr Jrn var svrt fornyd da nissen kom p julebord!

I lpet av uken har det ogs gtt med mye tid til vasking, og noen (Hege) tok vaskeinspeksjonen litt mer serist enn andre: 

N har vi tatt en velfortjent ferie, batteriene skal lades og vi skal gjre oss klare til nye opplevelser og utfordringer p nyret! Vi nsker alle en god jul og et godt nytt r, og vi gleder oss til dele flere av vre opplevelser med dere i 2018! 

Juleverksted og tur til Mo i Rana

N er det siste innspurt fr juleferien, og vi nyter hvert eneste yeblikk vi tilbringer med hverandre. Uken som har gtt har vrt veldig innholdsrik, vi har hatt morsomme og varierte treninger, og vi har ogs ftt tid til en del frjulskos. I tillegg har vi rukket en kort tur til Nordland igjen! Ogs i forrige uke stod det mange timer med kor p timeplanen, og vi begynner endelig bli klare til julekonsert i kirka denne uka. Mandagen gikk for det meste til kor, og opplading til tirsdagens treningskter. 

P tirsdag fikk mange av oss en helt ny opplevelse, da vi var s heldige f en treningskt sammen med Vidar, linjelreren til kickboksing. Vi lrte noen grunnleggende slag og spark i kickboksing, og fikk lov til gi hverandre litt juling. Flere av oss, inkludert Hege, fikk ogs kjrt seg i Gates of Hell. Mot slutten av kta fikk vi en bitteliten smakebit p hva kickboksere m gjennom p gradering. Det var en veldig morsom og slitsom kt, og det var mange stive og stle kropper de pflgende dagene. Etter lunsj p tirsdag hadde vi en kort teorikt, hvor Hege snakket om mat og kosthold, og p slutten av dagen gjennomfrte vi en god hndballkt i hallen.





Hege fikk bra motstand i "Gates of Hell", og mtte ty til skitne triks for komme seg gjennom. 

Fr lunsj p onsdag tilbrakte vi en del tid p kjkkenet. Klassen ble delt i to, og den ene gruppen laget energibarer, mens den andre gruppen trente spenst med Hege. Deretter byttet vi, og gruppen p kjkkenet fikk i oppgave lage proteinrundstykker. Etter lunsj hadde vi som vanlig hndballtrening i hallen.



Torsdag og fredag var to veldig koselige dager p Skofo. Begge dagene var det juleverksted for hele skolen, og man fikk muligheten til vise frem sine kunstneriske ferdigheter. Det var mange ulike aktiviteter, og vi laget blant annet julekort, drops, nisser og lys. De som nsket fikk ogs muligheten til vre med p kjkkenet og bake, lage julemat og brygge l. Dagene var fylt med julemusikk og god stemning, og jeg tror julestemningen meldte sin ankomst for bde elever og lrere.

Sndag morgen stod vi tidlig opp for rekke toget nordover. Etter mange timer p togtur kom vi endelig frem til Mo i Rana, og var klare for kamp. Det ble en tff kamp, og vi gikk p vrt frste tap i serien. Vi ledet med to ml til pause, men dessverre s raknet det litt for oss i 2. omgang. I andre omgang av kampen hadde vi en del skuddbom, og vi ble dermed straffet med flere kontringer mot oss. Kampen endte 32-27 til Rana, men til tross for tap hadde vi en veldig morsom og koselig tur sammen. Det var en litt kjip avslutning fr jul, men vi er alle enige om at vi skal ta med oss det som var bra i kampen, og komme sterkere tilbake etter jul!



Naturen viste seg fra sin beste side under togturen!


Bootcamp og Trondheimstur

Dagene flyr avgrde og n er det kun litt over to uker til vi tar juleferie! Ettersom forrige helg var hjemreisehelg hadde vi en rolig start p mandagen, og skoledagen begynte ikke fr klokken ett.  Da var det kor som stod p timeplanen. Julekonsert nrmer seg med stormskritt, og det er mange sanger som skal ves inn. Tonedvhet er ingen unnskyldning p denne skolen, s det vil si at alle og enhver er ndt til delta i koret. De som er litt ekstra ivrige p sangfronten har ogs mulighet til vre med p frivillig kor til konserten, og dette gjelder (overraskende nok) en stor andel av hndballelevene. For at julekonserten skal bli en suksess bruker vi alts mange timer p kor i disse dager. 

Vi har selvflgelig ogs ftt tid til noen gode treningskter denne uka, bde i og utenfor hallen. Fr lunsj p onsdag mtte vi slite oss gjennom en kt med Jrn. Ute i kuldegrader og vind skulle vi gjennomfre en aldri s liten bootcamp. kten inneholdt mange ulike velser, og det var alt fra burpees og planke til lpe med dekk slengende bak oss. Etter den slitsomme kta p formiddagen var klassen mer enn klare for en liten tur til Trondheim onsdag kveld. Vi dro til Trondheim Spektrum for se herrekamp mellom eliteserielagene Kolstad og Halden. Halden er forelpig serieleder, og kunne dra fra Trondheim med en solid seier over hjemmelaget. For vr del er det alltid gy se hndball p toppniv, og vi storkoste oss sammen p tur, som vanlig. 






I helgen hadde Skogns herrelag kamp i 2. divisjon. Hjemmekampen mot Strindheim ble tff for Skogn, og de tapte 22-26. Fra Skofo var det kun vr kjre Philip som spilte kamp. Dette var dessverre Philips siste kamp i den grnne drakta. Han har bestemt seg for flytte hjem til Sandefjord for jobbe og spille hndball der. Skofo og Skogn mister ikke bare en utrolig god hndballspiller, men ogs en veldig bra fyr. Philip har vrt en stor bidragsyter i klassen, bde med tanke p trening og milj. Vi kommer til savne deg masse, og gleder oss allerede til reunion med deg♥

Volleyballturnering

Enda en uke er over og vi nrmer oss stadig juleferie. Vi prver nyte alle de magiske yeblikkene her p Skofo. Denne uken har vi hatt fokus p skadeforebygging, noe som er en veldig viktig del av treningen. P mandag hadde vi linjefag etter lunsj, men en god del skulle da vre med p ving til julekonsert, s resten kjrte for pante flasker. Tirsdag fr lunsj ble vi delt inn i grupper, med fokus p skadeforebygging for ulike kroppsdeler. Noen skulle finne velser til skuldre, noen til knr osv. I tillegg skulle vi lre oss teipe ulike skader. Vi samlet oss etterhvert og hadde en skadeforebyggende kt hvor alle bidro med velser. Etter lunsj var det klart for hallkt med Hege. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi har de siste ukene spilt mye volleyball og trent mot fylkesmesterskapet i volleyball. P onsdag reiste nemlig en god gjeng fra skolen til Grong for spille volleyballturnering. Vi stilte med tre lag og hndballklassen var godt representert p alle lagene. Guttelaget vrt mtte et lag som var hakket bedre, men klarte f med seg slvpokalen tilbake til Skofo. Jentene vre ble dessverre knust av to lag som var noe mer rutinert, men de hadde en god opplevelse og var godt fornyd med egen innsats. Det ble til og med en bronsepokal p jentene. Siste laget vrt var et mixlag, bestende av bde jenter og gutter. Vi hadde store forventninger til dette laget og de gjorde en formidabel innsats. Noen av lagene var svrt samspilte og ble litt i tffeste laget, men ogs mixlaget vrt klarte berge tredjeplassen. Alt i alt en veldig kjekk dag med mye bra volleyballspill. Resten av hndballklassen fikk andre oppgaver her p skolen og hadde blant annet egentrening p planen. 

Det er slitsomt spille volleyball, ikke sant Emma?

Torsdag var det kun valgfag og kor/fysisk fostring. I tilleg hadde vi ving til julekonserten som vi skal ha 14. desember. Mange i hndballklassen skal vre med synge p flere numre og har vist at de ikke bare er flink i hndball. 

P fredag hadde USA-lrer Jrgen og vr kjre Hege swingkurs med hele skolen. Dette ble en litt ukomfortabel situasjon for mange, men det s ut til at de fleste koste seg veldig med dansen etterhvert. Dette var en fin avslutning p uken fr det var klart for hjemreisehelg. 

N er alle tilbake igjen p skolen og vi gleder oss til nok en uke her p Skofo!

Linjefagsuke

Etter hardkjr i helgen med kamper for bde guttene og jentene fikk vi en rolig start p linjefagsuken. Mandag fr lunsj fikk vi fri, fr vi tok oss en tur til bassenget i Trnderhallen. Det gjorde godt for mange slitne kropper. P tirsdag var vi i gang med treningen igjen og frste kten bestod av sirkeltrening. Etter lunsj hadde vi hndballkt med Jrn, hvor vi fikk terpet litt p forsvarsspillet vrt. P onsdag sto mesternes mester p planen. Lagene var delt inn p forhnd, slik at vi hadde mulighet til avtale lagkostyme som kunne gi ekstrapoeng. De fleste i klassen har over gjennomsnittet hyt konkurranseinstinkt s det l an til bli en spennende affre. Det var flere ulike poster, alt fra burpees til testing av smakssansen. Det var som vanlig upklagelig innsats fra gjengen og alle gjorde sitt beste for at laget skulle f poeng. Vinnerlaget ble til slutt Emma , Thale, Philip, Justesse og Ane! Etter lunsj ble det internkamp i hallkten. Mye skader og slitne kropper resulterte i en litt mindre gjeng enn vanlig, men det ble en god treningskamp med hyt tempo.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Vinnerlaget tester ut smakssansene sine. 

Terningkast-stafett
 

Noen tok kostymekonkurransen litt mer p alvor enn andre!

P torsdag var det klart for bldag med Jrn. Kvart over ni satt alle mann i bussen og var spent p dagens begivenheter. Vi kjrte en god stund fr vi skjnte at vi var p vei mot Frosta (Jrns hjemplass). Frste stoppet var et gartneri hvor de drev med produksjon av agurker. Vi fikk et innblikk i prosessen fra fr til ferdigpakket agurk klar til avhenting. 

Vi kjrte s videre til Tautra, en y p Frosta. Der beskte vi Tautra Mariakloster som er et cistercienserkloster. Det bor flere nonner i dette klosteret og en del av deres hverdagsritualer bestr av bnn. Vi fikk vre tilstede under ettermiddagsbnnen deres, noe som var en ny og spennende opplevelse for mange av oss. Et stykke unna Mariaklosteret finnes det ruiner etter det gamle klosteret som vi ogs beskte. Dette er et ganske populrt turistml, spesielt om sommeren. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ferden gikk deretter videre til Jrns grd hvor vi spiste lunsj. Vi hadde en veldig artig dag og jeg tror alle syns det var godt finne p noe utenfor hndballbanen.

P sndag var det klart for hjemmekamp mot Rrvik for jentene. Vi ledet gjennom hele kampen, men slet bde i angrep og forsvar. Det gjorde at vi aldri helt klarte  kjre fra Rrvik, men vi vant komfortabelt med 6 ml. Ingen av oss var vel helt fornyd med kampen, men det er alltid godt f to nye poeng. Vi er veldig fornyd med vre ubeseiret og p toppen av tabellen. 

3. divisjonslaget til herrene hadde ogs kamp idag, hvor stipendiaten vr Joachim var med. Skogn l lenge under, men klarte hente seg opp igjen og vant til slutt 36-32.

Vi har hatt en morsom og innholdsrik linjefagsuke, og er klar for en ny spennende uke her p Skofo. 

Nordlandstur!

Forrige uke var en lang og innholdsrik uke. Mandagen startet brutalt med intervaller ute i sludd og regn, men litt drlig vr stopper ikke oss. Som vanlig var det ingenting si p innsatsen, og hele gjengen, bde gutter og jenter, gjennomfrte med glans.



Ganske fornyde etter gjennomfrt kt!
 
Fr lunsj p tirsdag ventet en rolig restitusjonskt. kta inneholdt i hovedsak stretching og bevegelighetstrening, og vi avsluttet med litt avspenning i form av rolig musikk og massasje. Senere p dagen hadde vi hndballkt i hallen.




P onsdag var det blant annet en kort styrkekt som sto p programmet. I tillegg hadde vi en hallkt med siste forberedelser til helgens kamper. Onsdag kveld var det halloween-feiring p Skofo. Det var USA-klassen som stod for underholdningen denne kvelden, og de hadde laget i stand et aldri s lite spkelseshus. Inne i det mrke spkelseshuset fikk mange kjenne p hjertebank og hy puls. Vi ble mtt av blant annet motorsag og fryktinngytende hyl, og aktiviteter av ulike slag ventet p oss der inne. 
Og det var selvsagt mange artige kostymer denne dagen!






S til ukens hydepunkt!! Fredag morgen var vi jentene mer enn klare for en helg i Nord-Norge. Med god stemning, fullstappet minibuss og Hege som sjfr l alt til rette for en knallbra helg. Etter en lang dag og mange timer p veien var vi endelig fremme i Sandnessjen hvor helgens frste kamp ventet. Laget fra nord ga oss hard motstand og det ble en jevn og spennende kamp. Kampen var ingen toppkamp fra vr side, men vi var heldigvis hakket sterkere enn Sandnessjen og vi vant til slutt 30-25. Gleden var stor da vi reiste fra hallen etter sliteseieren med to nye poeng. I bussen var det allsang og god stemning da vi kjrte til Brnnysund samme kveld. 
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES

P lrdag hadde vi en rolig start p dagen. Mange av oss hadde aldri vrt s langt nord i landet, s vi mtte benytte anledningen til se litt av den nordnorske naturen og tok oss derfor en tur til Torghatten. P ettermiddagen skulle vi spille helgens andre hndballkamp mot Brnnysund. Frste omgang av kampen var preget av en del tekniske feil og skuddbom, noe som resulterte i at vi l under med tte ml til pause. Innsatsen og innstillingen var litt halvveis og ingen av oss var spesielt fornyde etter omgangen. Dette endret seg heldigvis i andre omgang. Alle spillerne gikk i seg selv og hentet fram absolutt alt som var igjen av innsats, vilje og styrke. Vi gjr en vanvittig innhenting og med tte minutter igjen p klokka var stillingen 20-20. Det er umulig beskrive flelsene og reaksjonene i laget de siste minuttene. Bde p banen og benken var det trer, hyling, latter og sinne. Jeg tror absolutt alle sammen var innom hele flelsesregisteret p slutten av kampen. Med tre sekunder igjen p klokka banker vi inn kampens siste ml, og stillingen ender 23-22 i vr favr. Gleden og lagnden som vises etter en slik seier er noe helt spesielt, og det at vi klarer ta igjen en ledelse p tte ml sier en hel del om mentaliteten i laget. Det er rett og slett helt vanvittig sterkt og rtt gjort! 
 

SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES




SAMSUNG CAMERA PICTURES


P sndag var det klart for kamp mot Smna. Med to kamper i beina og litt smskader p flere spillere mtte vi bite tennene sammen og gire oss opp til siste kamp p denne Nordlandsturneen. Fr kamp var alle enige om at det var uaktuelt reise tilbake til Trndelag uten de to siste poengene. Vi setter fart fra start, og tar ledelsen noen minutter ut i 1. omgang. Til pause har vi en komfortabel ledelse, og Smna klarer aldri innhente forspranget vrt. I 2. omgang handlet det om holde tempoet og nivet oppe. Dette klarer vi strlende, og vi har god kontroll p Smna hele kampen. Sluttresultatet blir 37-21 til oss.
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES

Etter helgens tre kamper tar vi alts med oss alle poengene hjem til Skogn. Gjengen har sttt p nr det gjelder, og gang p gang viser vi hvor gode vi er og hva vi kan f til sammen. Man blir stolt og imponert av spille p et lag som dette. Det er rett og slett et eventyr vre sammen med denne fantastiske gjengen - bde p og utenfor hndballbanen.

Guttene i klassen har ogs spilt kamper i helgen. P lrdag spilte 3. divisjon bortekamp mot Steinkjer, og det ble en veldig tff kamp for Skogn. Guttene fikk en drlig start, og de ble kontra i senk av laget som leder tabellen. En stund ut i kampen klarer Skogn hente seg litt inn igjen, og til pause var stillingen 21-11 til hjemmelaget. Andre omgang av kampen ble ikke mindre slitsom for Skogn, og de l bak med hele 16 ml. Guttene klarte likevel hente fram krefter og gi Steinkjer motstand. I midten av omgangen banket guttene inn 9 ml p 10 minutter, mens det var mltrke for hjemmelaget. Dessverre klarte ikke guttene holde intensiteten p like hyt niv resten av kampen, og kampen endte til slutt 36-22 til Steinkjer.

Sndagens kamp var 2. divisjonslaget til Skogn mot studentlaget NTNUI. Skogn gjorde en utrolig bra 1. omgang, men noen f tekniske feil straffet seg hardt med kontringer og ml i mot. Det stod derfor 15-17 til bortelaget ved pause. I 2. omgang kollapset Skogn, og det var lite som fungerte p banen. Innsatsen, samarbeidet og lysten p seier var borte, noe som resulterte i drlige prestasjoner. Kampen endte til slutt 22-35 til NTNUI. Guttene har ny kamp allerede i morgen, og tar med seg det positive fra frste omgang p sndag og er klare til kjempe for to poeng.

N har en ny uke startet og eventyret fortsetter! 
Helt til slutt kommer et par stemningsbilder fra helga:

SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES

Mental trening og Det store korslaget

Dagene gr utrolig fort her p Skofo, og n er det allerede gtt over en uke siden forrige blogginnlegg. Den siste uka har vi fokusert en del p mental trening. Vr kjre lrer, Hege, er nemlig over middels opptatt av hva som foregr i hodene vre bde p og utenfor hndballbanen. Den mentale treningen kan innebre veldig mye forskjellig, og gjennom uka har vi ftt ulike arbeidsoppgaver og utfordringer. Jentenes kamp mot Rana forrige helg ble filmet, s vi har brukt litt tid p se gjennom kampen og bli oppmerksomme p hva vi gjr bra p hndballbanen, men ogs hva vi kan gjre bedre i neste kamp. I tillegg til se video av kampen fikk vi i oppgave skrive en kort analyse av den. Bde jentene og guttene skal analysere kampene i etterkant, og dette gjres for at vi skal bli litt mer bevisste p vre egne aksjoner p banen og for vre litt bedre forberedt til neste gang vi mter det samme laget. Vi har selvsagt ogs hatt noen gode treningskter denne uken.

 

P onsdag var vi klare for en hndballkt i hallen. Vi ankommer trening og aner fred og ingen fare, men lite visste vi om at Hege hadde planlagt en liten lpetest for oss. Bip-test skulle gjennomfres, og bde kondisjon, utholdenhet og mentalitet ble satt p prve. Vi tok utfordringen p strak arm og pushet oss selv til blodsmaken meldte sin ankomst.


Fredagen var det duket for "Det store korslaget" her p Skofo. Fr hstferien fikk hver linje velge sang selv og det var opp til hver enkelt linje lage et show og ve p sangen. Vi i hndballklassen har selvsagt ligget i hardtrening den siste uka, og vd utallige ganger p bde koring og koreografi. Alle linjene gjorde en fantastisk innsats, men det er selvflgelig slik at kun n klasse kan st igjen som vinner. Vi var storfornyde med egen innsats og opptreden av Mamma Mia, og heldigvis var dommerne ogs det, og vi gikk av med seieren! 



Flaks er det ogs at samtlige elever i klassen og Hege deler samme tankegang: Det viktigste er jo ikke delta - men vinne!!

Den eneste fra Skofo som har spilt kamp i helgen er dne, som var med gutter 18 til Molde. P lrdag spilte de mot Spjelkavik, og etter ha ligget bak med mange ml i frste del av kampen, gjorde de en god innsats i 2. omgang og tapte til slutt med bare to ml. Sndagens kamp mot Molde ble noe tffere for guttene, og kampen endte 32-16 til Molde. 

N er vi i gang med en ny uke og de neste dagene skal brukes til forberedelser og opplading til helgens kamper. Bde jentene og guttene har kamper til helga. For guttene sin del har alle lagene kamp, alts bde gutter 18, 3. divisjon og 2. divisjon. Vi jentene reiser nordover p fredag for spille hele tre kamper i helga og forhpentligvis ta med oss flere poeng hjem til Skogn. Dette blir bra, vi gleder oss!! 

Endelig seriestart!

Nok en uke er gjennomfrt her p Skofo. Det ble for mange en pangstart etter hstferien, da mandagen startet med en god sirkelkt ledet av Jrn. Vi elevene svettet og sleit, mens Jrn vandret rundt med kaffekoppen og frydet seg over vr smerte. Med andre ord; nyaktig slik det pleier vre.

SAMSUNG CAMERA PICTURES 
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES

I lpet av uka vi hadde hstferie ble Regjeringens forslag til Statsbudsjett for 2018 offentliggjort. Budsjettet innebrer at det skal kuttes i sttten til Folkehgskolene, og i forbindelse med dette skulle det arrangeres en demonstrasjon utenfor Stortinget p tirsdag. Engasjerte elever fra bde hndballklassen og resten av skolen reiste derfor nedover til Oslo grytidlig tirsdag morgen for delta i demonstrasjonen. For oss som var igjen p skolen ble det en rolig dag med tanke p trening, men en annen overraskelse ventet p oss etter ferien. Vi er nemlig s heldige at vi har en sponsoravtale med Select, og gleden var stor da vi endelig fikk klrne vi bestilte for en tid tilbake.

P onsdag ble det hele tre treningskter p mange av oss, ettersom bde sirkelkt, halltrening og treningskamp stod p programmet. Treningskampen viste seg bli en liten wake-up-call for jentene. Bde innstillingen og motivasjonen var gjennomgende lav i laget, og prestasjonene var dermed ikke p toppniv. Men den lille nedturen kom heldigvis til riktig tidspunkt, og vi fikk muligheten til rette opp i feilene fr seriestarten som ventet p lrdag.

Torsdag kveld var jentene klare for nok en treningskamp, og med onsdagens kamp i bakhodet var alle klare for yte litt ekstra i dag. Kampen ble gjennomfrt med glans, og vi fikk bevist bde overfor oss selv og motstanderlaget hva som faktisk bor i oss. S til tross for tap mot laget fra Levanger spilte vi en utrolig bra hndballkamp.

SAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURES

Med egne drakter, ferdig trykket med bde nummer og etternavn, var jentene mer enn klare for seriestart p lrdag. Nervsiteten og spenningen blant jentene var til ta og fle p fr kampstart, men likevel klarte alle holde nervene i sjakk og fokusere p arbeidsoppgavene p hndballbanen. Vi viser oss fra vr beste side og KNUSER Rana hele 41-24!! Samtlige utespillere kom p scoringslista, jubelen stod i taket og linjelrer Hege hadde gsehud fra kampstart og frem til sluttsignalet gikk etter 60 minutter. To av Skofo-guttene, dne og Joachim, spilte ogs kamp p lrdag. 3. divisjonslaget til Skogn mtte Kolvereid p bortebane. Det ble en tff kamp for gutta, og da det var ti minutter igjen av kampen var stillingen 28-17 til hjemmelaget. De siste ti minuttene jobbet guttene knallhardt og da kampen var over var stillingen 29-28 til Kolvereid. Det ble et bittert ettmlstap for guttene, men innsatsen er det ingenting si p.




Det har vrt en innholdsrik uke med mye hndball og morsomme treninger. Bde elever og lrere virker strlende fornyd etter nok en fantastisk uke her p Skofo. Vi gleder oss til fortsettelsen!!

Smerte er gy!!

Endelig ny uke med nye treninger og knall hard innsats. Mandagen bestod av spenst og hurtighets trening med Hege (linjelrer). Med knall vr hele forrige uke s var det ikke noe problem med litt utetrening. Humret og innsatsen var p topp og da er det alltid gy  vre trener. Men uka har s vidt begynt for allerede p tirsdagsmorningen var det selveste inspektr Jrn Kristian Berg som hadde nsket seg en kt med rets hndballelever. Det var bakkelp som sto p menyen og Jrn str og ser p og er alltid like fornyd med kaffekoppen i hnda. Alle fullfrte med en utrolig innsats og viljestyrke, og velfortjent ble det en tur innom badstue for de som ville det. Etter lunsj ble det en enkel hndballkt med Hege. 

SAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURES 

Onsdag fr lunsj var det matlaging/styrke hvor vi delte klassen i to. Hver gruppe skulle lage to mltider hver som vi skulle ha med p tur. Vi skulle nemlig p klassetur til Stjrdal med en liten overraskelse p kvelden. Vi dro fra skolen klokka 14:00 og stoppet utenfor Spenst Stjrdal for en tung tabata kt. Det var ikke mange som var klar for en s hard kt, men vi fullfrte alle sammen med en utrolig innsats. Etter en god dusj og litt mat i kroppen var det tid for landskamp i Stjrdalhallen mellom Norge og Ukraina. Ikke akkurat en skikkelig spennende kamp men landskamp er landskamp og alltid gy se hndball live. For en herlig gjeng reise p tur med og vi fikk en fin avslutning p en god dag. 

 

P fredag var det duket til den rlige gjremedagen her p Skogn FHS og som alltid er elevene like skeptiske p hva dem har i ventet. Boblefotball, eggkasting og gjrmebad var noen av aktivitetene for dagen og tror at de fleste koste seg, spesielt etter en varm dusj og joggebukse p og en rolig fredagskveld i vente. 

S var denne uken ferdig ogs, tiden gr alt for fort og vi gr inn i siste uka fr elevene endelig kan reise hjem for hstferie. 

 

UT AV KOMFORTSONEN

Linjefagsuka er vel oversttt, og de fleste har kjent det p kroppen, og det av ulike rsaker. Med kortene tett inntil brystet gledet jeg meg til se elevenes reaksjoner, samarbeidsevne samt psyke. Frste utfordringen var ikke ha kontroll p timeplanen, p lengde, innhold eller intensitet. Tidlig mandag morgen fikk de pakkeliste, og 20 minutter senere ble jeg mtt av 70 ulike sprsml.

Vi endte i Tromsdalen, og der ventet det grottevandring.Her i Tromsdal, like st for Verdal finnes det en rekke svrt imponerende kalkgrotter. Disse er skret ut av vann over titusener av r, og de strste strekker seg opp mot 500 meter inn i berget. Grottenes farbarhet rangeres p en skala fra 1 til 5, der 1 er fullstendig uinteressant, og 5 er selvmord. Snn omtrent?
Man gr nesten konstant i vann, og noen steder er det s trangt at man nesten tror man vil sette seg fast. Men rundt neste sving pner det seg igjen, og snn fortsetter det. Og fortsetter det.. Grotta vi beskte hadde kategori 2/3. Naturlig nok var det svrt mange skeptiske jenter og gutter, men nok en gang imponerer denne gjengen. Absolutt ALLE ble med inn i grotta, og alle kom seg ut ogs. Ferden tok omkring en halvannen time, og lyset i enden smakte utrolig godt. Det ble grilling i nydelig hstvr, og deretter ventet bakkeintervall. Endelig i ml ventet neste utfordring, nemlig et magisk fossefall. En herlig avslutning p en herlig og magisk dag!

 

P tirsdag var det brannvelse, championsleague-kamp og halltrening som stod p programmet.

Onsdagen inneholdt mye hndball. Treninger samt sparring fr jentenes frste treningskamp. Frst ute var det herrelaget som spilte treningskamp mot Steinkjer og knuste de til slutt overlegent. Martin stengte til tider mlet (til STOR glede for hele klassen) og Philip gjorde ogs en bra jobb inne p linja. Deretter ventet jentenes kamp mot damlaget her p Skogn. MAnge sommerfugler var tilstede, og til tross for minimalt samtrening i tre uker dro vi hjem seieren komfortabelt. Jentene vant med 12 ml, og viste overfor seg selv at dette kan bli et utrolig bra r og en fantastisk sesong.

 

Torsdag ble gjengen brtt revet ut fra drmmeland klokka 06:15. Treningskta startet 06:30, s jeg og de fantastiske stipendiatene Joachim og Marte fikk omsider opp samtlige av jentene og guttene med god hjelp av en del kubjeller. Etter lunsj ventet det konkurranse, denne gangen i bowling. Dagen ble avsluttet med tur til SKOFO-hytta, der jentene var kokker og lagde taco til guttene kom oppover litt senere p kvelden etter endt trening. P fredagsmorgen ble linjefagsuka avsluttet med en liten topptur til Bukkhaugen.

 

En innholdsrik linjefagsuke er over, og elevene har blitt testet bde fysisk, teknisk og ikke minst mentalt. Toppkarakter i alle ledd, man kommer utrolig langt med innsats, tl og samhold!! DCIM\100MEDIADCIM\100MEDIASAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURES

 

 

FJELLTUR

I forrige uke var det duket for fjelltur for hele skolen. Fire dager i fjelelt, tre dager p liggeunderlag og utedo var bare noen av utfordirngene som mtte oss. Aldri har en god og varm dusj og senga p avdelinga fltes bedre enn som da gjengen kom tlibake p fredag.

Kort oppsummert var det en super tur der nye opplevelser og bekjentskap var det essensielle. Mesternes mester, fisking, blbrplukking, soppturer, natursti og kano var blant annet p programmet disse dagene.

Frisk fjelluft og gode venner er tydeligvis en uslelig kombinasjon! Vi storkosa oss :)

LET THE GAME BEGIN!!

 

Ventetiden har vrt lang for mange av oss, og endelig er vi igang. P plass er det 21 spente jenter og gutter, og ikke noe mindre spente lrere. Det meste er nytt, spennende og en smule skummelt. Maten er ny, senga er ny, lukta er ny, folka er ny, "hjemmet" er nytt, romvenninna/romkompisen er helt ny. Slik kunne man fortsatt i det uendelige. Heldigvis har vi en fellesnevner som for de fleste av oss har en stor betydning for oss, nemlig hndballen!!

Denne uka har bydd p innkjring av rutiner, regler osv. I tillegg har vi hatt litt tid til svette sammen, bde med og uten ball. En spent gjeng mtte opp til frste trening. En tff tabatakt ventet, og innsatsen var formiddabel, for en gjeng! Dette lover veldig bra for resten av ret. Ivrighet, innsats og glede med hndballen er viktige faktorer, og det ser ut til vre treffende for alle!

Vi vil fortsatt bruke tid til bli kjent med hverandre, forst hverandre, prve og feile litt, og det er en viktig del av denne reisen. En magisk reise jeg som linjelrer gleder meg enormt p - jeg gleder meg til lre av denne gjengen, bli inspirert og forhpentligvis inspirere de ogs og ikke minst utvikle.

SAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURES

 

No kr vi!!!! glede m!!

- linjelrer Hege

SANTOS

Oi ela y ele! Eller som vi sier i Norge "Hei jenter og gutter!"
Vi har n vrt p tur sammen i 2 uker, og som dere kanskje skjnner s har vi lrt oss noen portugisiske gloser.

For ca 1 uke siden var vi i Santos i 5 dager, og her gjorde vi mye forskjellig.
Frste dagen ankom vi Santos i 18.00 tiden, og ble i overkant fornyde nr vi fikk se rommene vre, snakk om luksus!! For si det mildt s var det en ganske s innafor oppgradering fra Sa Paulo! S med andre ord hotellet falt helt klart i smak!

Neste dag startet med trening p stranden, en kt som hovedsakelig bestod av styrketrening. En kt hvor vi alle fikk sand der sand ikke skal vre og fikk kjent litt p det trene i nrmere 25 grader! Etter endt kt fikk vi fri, og siden det var strlende sol, s ble vi alle vrende igjen p stranda for turens frste tning! Det var nok ett par ganske brente kropper etter denne dagen!

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Torsdag bestod av fullt opplegg! Frst gikk turen til Santos fotballmuseet, noe som var veldig kult! Santos fotballklubb er kjent for sine to tidligere spillere Neymar Jr. og Pel, som i dag er verdenskjente. Ikke bare fikk vi sett alt de har oppndd (pokaler), vi fikk og sett garderoben (som ogs bestod av masasjerom, boblebad og oppvarmingsrom), presserommet og selve stadion.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Etter dette gikk turen videre til kaffemuseumet, hvor vi fikk sett hvor kaffen kommer fra og hvordan den blir laget. Brasil er jo utrolig kjent for kaffen sin!

P kvelden/ettermiddagen var det duket for hndballkamp mot Santos sitt damelag. En kamp som bestod av ekstremt mye svette, for si det snn det bare rant og rant av oss alle! Men fy sren hvor gy det var! Vi klarte til og med prestere  vinne 39-31!!

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Siste dagen i Santos (fredag) bestod av fri frem til 15.00, da skulle vi nemlig til Instituto Neymar Jr, en skole Neymar Jr. har grunnlagt. Dette institutet er for barn fra favelaen, barn i alderen 7-14 r. Det er en skole hvor barna fr lre engelsk, spansk, data/teknologi, lese, skrive, tegne, ballspill, svmme og mye mer! Det er mer ett fritidstilbud enn en skole, og det er gratis for barna, eneste kriteriet er at de mter p vanlig skole ogs! 

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

P kvelden var det tid for trening p stranden, n med Newton Yakuza, en kampsoportutver! Det var en meget vanskelig og hard kt, og jeg tror vi alle kjente p det at hndballspillere ikke er srlig myke! Men morro og god trening var det!! 

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

 

ABRAC

 

Etter et langt reisedgn havnet vi til slutt i jungelen i Mogi de Cruz i Sao Paulo. Her i ingenmannsland dukker ABRAC opp. De minste barna har tatt kveld, mens de eldste venter spent p norsk besk. Forsiktig prver vi oss frem med bde smil og kommunikasjon, og det gr fort fr vi snakker et felles sprk ved hjelp av kroppssprk, noen enkle portugisiske gloser, og med god hjelp fra vr eminente tolk og elev Ingrid.

Vi er slitne og trette, s etter maten reiser vi tilbake til vr lille leilighet. Leiligheten bestr av et stort rom hvor madrassene ligger p gulvet, og med hvert vrt teppe sover vi svrt godt den frste natta, uavhengig av maur, snorking eller varme. Fasilitetene er ikke noe srlig skryte av. Reiseflget deler p ett toalett, og med toalettet i umiddelbar nrher av madrassene vi sover p er det om natta litt uklart om enkelte dusjer eller tisser nr de gjr sitt nattvisitt. P tross av dette er det ingen klaging, vi koser oss i hverandres selskap. Neste dag er vi tidlig p plass p ABRAC. En rask gtur i 15 minutter i en perfekt bakke for bakkelp s er vi der. Vi spiser med barna, og etter hvert kommer det flere og flere barn og ansatte. Vr alles kjre Birte setter tidlig i gang med allsang. Bde portugisisk, norsk og rytmer blir brukt, og det ser ut til at ogs barna koser seg.

Tegning, sang, fotball og en del selfier blir det denne dagen, og elevene er raske med konkludere med at barnelek er nesten verre enn ei knallhard treningskt.

P dag tre reiser vi med buss til et bassengomrde vi har leid, og barna fr fri fra barnehage og skole for vre med oss. Etter bde ha tegnet og improvisert bading og svmming dagen i forveien er det ingen tvil om at dette er en dag de har gledet seg til. Det blir en fantastisk dag med masse bading, leking, grilling og fotballspilling.

Siste dagen i Sao Paulo blir en innholdsrik dag. Etter frokost blir det utdeling av klr, sko og leker. Det kan minne om kaos, men det er system i kaoset. Barna er imponerende flinke til dele p tross av den enorme gleden. Etter denne julaften-opplevelsen blir vi elevene kjrt til favelaen i Sao Paulo. Vi har med oss Marli som er sjef p barnehjemmet og er en dypt respektert dame i denne favelaen, s vi fler oss svrt trygge. Vi fr komme inn i fire ulike hjem. Fire hjem med ulik standard og ulik familiehistorie. Dette blir et svrt sterkt mte med den brasilianske favelaen, vikreligheten her, og kontrastene fra vrt eget land. 

Etter nok et mltid er det p tide ta farvel med barna. P kort tid har vi knytt et unikt bnd til barna, og flelsen av ha hjulpet disse ut fra favelaen og til ABRAC er fantastisk. Vi har greid samlet inn i overkant av 150 000,- i lpet  av skoleret. Disse pengene, samt klrne og ikke minst vrt besk betyr enormt mye for ABRAC, alle var svrt takknemlige for alt vi har gjort for dem.

S gr turen til Santos, og nye eventyr der. Flelsen vi sitter igjen med etter ha beskt ABRAC er ubeskrivelig. Flelsen av vre s betydningsfull. Flelsen av ha hjulpet noen s mye. Flelsen av hvor utrolig godt vi har det hjemme. 

Takk ABRAC!










 

2017 - BLIR DET TIDENES R?!

 

 

Endelig er 2017 her. Et r vi tror kommer til g inn i historiebkene. Vi har lagt bak oss x-antall treningstimer, vi har kommet over bli-kjent perioden, og vi er ferdig med stille og rolig klasserom. P hndballbanen vet vi n hvor medspillerne vre er. P skolen har alle funnet sin plass, og bde elever og lrere har blitt svrt godt kjent. Og p klasserommet m til og med Hege slite med komme til orde. Gode tegn, og det lover bra.

Etter en velfortjent juleferie er alle p plass, og de fleste lengtet raskt tilbake til Skogn. N venter sjarmretappen! Forberedelsene til studieturen er like om hjrnet, og med det s venter det mye arbeid. Alt fra vaksinering til Brasillp og innsamling av barneklr. 

Likevel m det vente en uke, vi er nemlig n midt i forberedelsene til rets SKOFO-cup. Mandag 16.januar ankommer det 140 hndballspillere til skolen, og det er elevene selv som er ansvarlig arrangr. Alt fra kampoppsett, kioskselgere, matinnkjp og overnattingssted str blant annet p ansvarslistene. 

I tillegg har vi ftt en ny elev, hun heter Ingrid og kommer fra Brasil, nrmere bestemt Rio. Ingrid har brasiliansk far, og nsket derfor oppleve norsk kultur og hndball. Brasilianeren har allerede kommet gtt inn i gruppa, og mange har allerede booket henne som tolk nr vi kommer til Brasil.

 

Nok en innholdsrik uke, og neste uke blir heller ingen unntak! Heldigvis er det en arbeidsflittig klasse, som tar ansvar og jobber som noen helter. N venter SKOFO-cup med 140 hndballspillere i Skognhallen, det blir noen lange, spennende og muligens litt slitsomme dager.

SAMSUNG CAMERA PICTURES
Man blir aldri for gammel for snleik!


SAMSUNG CAMERA PICTURES
Godt med ei hjelpende hnd iblant!


SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Frstemann ned!!!
SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Handball er topp p Skogn!!


SAMSUNG CAMERA PICTURES

For en gjeng!

SAMSUNG CAMERA PICTURES
Viktig med godt humr p benken ogs!
SAMSUNG CAMERA PICTURES

video:forbereder oss p brasilianske rytmer

Oline og Vibeke ver p brasilianske rytmer i forkant at studieturen v til Brasil som nrmer seg. Flaks de har litt tid ve seg p!

 

video:trener med snballer

Skuddtrening med snballer er en favoritt!

 

 

 

 

 

 

 

 

GOD JUL

HeiHei!

Elevene har n kommet seg hjem og er klare for juleferie! 

Ett halv r har gtt her p skofo, og tiden har bare flydd forbi! For ca. 4 mneder siden mtte elevene opp nervse og spente p hva dette ret ville bringe, og jeg tror jeg snakker for alle nr jeg sier at fram til n har det vrt magisk!

Vi har drevet med utrolig mye forskjellig og hatt det helt fantastisk.

Vi har vrt p bli kjent tur, grottevandring, hatt gjrmedag, skofoade, elevkvelder, bakkelp, hndballtrening, isbading, laser tag og mye mye mer!

BLI KJENT TUR

SAMSUNG CAMERA PICTURES
Kano-gjengen!

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES
 

SKOFOADE

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

GJRMEDAG






GROTTEVANDRING OG BADING I FOSS


SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SERIEKAMPER

video:video1482083152






Mentale forberedelser til siste seriekamp!

video:video1482083090

Seier i siste seriekamp mot serielederne!

VEKKING 06:45 FOR TRENING 07:00
 

video:video1482083100



 

video:video1482083111


TRENINGER

video:video1482090314
 

 

video:video1482083139
 

 

video:video1482083122



ISBADING



 

De siste ukene her p skofo har besttt av mye julekos. Vi startet desember med juleverksted, der elevene fikk lage hjemmelagde drops, bake pepperkaker, lage nisser, bokskrin, lysstping og mye annet morro!

P torsdagen var det duket for rets julekonsert og julebord! En fantastisk dag!!



video:video1482083071












 

Vi gleder oss masse til det siste halvret, da kan elevene se frem til blant annet BRASIL TUR!!!

GOD JUL ALLESAMMEN!

I Desember er ikke julekakene den strste prioriteten

En spennende uke p mange mter!

 

Da er endelig Desember her. Og for alle med et stort hjerte for hndball er det ikke julebakst som er hovedprioriteten i denne hytiden, men mesterskaps-hndball.

Hndballklassen har ogs denne uka holdt hjula i gang. Tffe treninger med fokus p fotarbeid, kontringer og skadeforebygging har vrt prioriteten den siste perioden.

I tillegg har vi faktisk startet juleforberedelsene med alt fra pepperkakebaking, dropslaging og nisselaging.

 

Forrige nnsdag dro klassen til Steinkjer for se Skogns 3.divisjonslag spille toppoppgjret mot Steinkjer. To av guttene var i tropp og var sterke bidragsytere i en altfor spennende 2-mls seier. En fantastisk gjeng p tribunen bidro til topp stemning, og vi tror definitivt vi hadde en sterk medvirkende effekt til den sterke borteseieren. Lrdagen etter  var det klart for jentenes frste hjemmekamp. Topp motiverte, og en smule nervse jenter var svrt godt forberedt og klar for kamp. Jentene lp fra seg, og gav seg ikke fr resultattavla viste 36-14 i jentenes favr.

 Det har ogs vrt premiere p Assasain her p skolen. En konkurranse der vi fr utlevert et navn (av noen p skolen) p en lapp. Denne personen skal ?drepes?, og et drap skjer ved at man er alene p et rom med personen og kaster denne lappen p drapsofferet. Hvis man lykkes med drepe personen overtar man drapsofferets lapp, og har dermed ftt et nytt offer. For en gjeng med litt over gjensomsnittet med konkurranseinnstinkt er dette bde spennende og en smule slitsomt. Vi er spente p se om det er en hndballelev som til jul sitter igjen som vinner!!

 

Ellers er det i takt med treninger full fart med vinger til den store julekonserten. Full fart som vanlig, og det elsker vi. Ingen fart uten bart :)

 

Mobbing av lrer`n har blitt populrt....



Isbading er kun for tffinger!!!



Skadeforebygging er viktig for kunne tle treninga vi driver med!

Tipp topp, tommel opp!!

 

 


Denne gale gjengen fant endelig nissen! Og tror jammen de fr en julegave i r, for de har sammen med resten av klassen vrt utrolig snille, helt fantastiske!

 

En uke igjen p skolen fr juleferien plutselig er her! Treninger, kamper og masse kos str for tur.

 

En uke fylt med mye latter!

En ny uke er i gang p Skofo, og om noen f dager er vi i Desember. Julestemningen er i full gang, og i lpet av denne uken er det duket for rets juleverksted!

Den forrige uka bestod frst og fremst av mye trening!

Vi startet uka med egentrening, noe som er veldig populrt da elevene kan kjre en kt p akkurat det som passer dem.

Tirsdagen bestod av sirkeltrening p morgenen, og en hndballkt p kvelden.

I tillegg var Leo, Marte og Vibeke pantet flasker denne dagen, et gjreml som kanskje ikke er det morsomste, men veldig viktig, da pengene gr til AbraC!!

Pante squaden!

MasseMasse penger til barnehjemmet AbraC

P onsdag hadde vi spinning med Hege! En intervallkt p sykkel hvor vi virkelig fikk kjrt oss!!

Kom igjen gutter, litt til!

Oline viser sine myke sider

Tarjei er visst ikke like myk som Leo

Etter lunsj hadde vi alle sammen en felles hndballkt. Den bestod av mye ball, men ogs utrolig mye morro. Med alt fra fotball med bindte ben, fotball gende p alle fire med magen mot taket og hoppetau!

Torsdagen gikk som vanlig, valgfag fr lunsj og vasking etter lunsj!

P kvelden hadde jentene igjen hndballtrening, men fr dette skulle alle lag i Skogn IL ta portrettbilde og lagbilde.

Herrelaget til Skogn IL, med vre kjre hndballgutter!

Det fantastiske damelaget

P fredag var elevene ganske klare for helg, s det ble en rolig dag. Dagen bestod av mye spill, film og prating. En sosial og hyggelig kveld!

I tillegg til isbading for dem som er tffe nok for det!!

Lrdagsseminaret bestod denne helgen av "Perfekt", et tema hvor det ble snakket om at ingen er helt perfekte og hvor viktig det er vre fornyd med den man er!

Lrdagsseminaret bestod ikke bare av snakking, men ogs litt avslapping!

P sndag spilte Skogn herrer hjemmekamp! En kamp hvor Skofo stilte med vr kjre Joachim! Han spilte en fantastisk kamp, og Skogn vant suverent!!

Blinkskudd

Stjerna!!

SEIER!!!

Vi snakkes i lpet av uka!

Les mer i arkivet Mai 2018 April 2018 Mars 2018
Skogn FHS Hndball

Skogn FHS Hndball

20, Levanger

Velkommen til hndballinja ved Skogn FHS's egen blogg! Her vil det komme oppdateringer fra hverdagen vr p linja, med trening, kamper og annet gy! For mer info, se www.skognfhs.no

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker